Hva er den beste størrelsen på krykker for eldre?

Hva er den beste størrelsen påKrykkerFor eldre?

En krykke med passende lengde kan ikke bare gjøre det enklere og tryggere for eldre å bevege seg, men også gjøre det mulig å trene armer, skuldre og andre deler. Det er svært viktig å velge en krykke som passer deg, så hva er den beste størrelsen på krykken for eldre? Ta en titt sammen.

Bestemmelse av riktig lengde påkrykkerBruk flate sko og stå på et flatt underlag. Etter å ha stått oppreist, henger begge hendene naturlig ned. Ta en oppreist holdning. Denne størrelsen er den ideelle lengden for krykkene dine. Du kan også bruke denne formelen: krykkelengden bør være lik 0,72 ganger høyden. Denne lengden kan bedre opprettholde kroppens balanse.

Konsekvenser av upassende lengde påkrykkerFor lange krykker vil øke bøyningsgraden i albueleddet og øke belastningen på triceps i overarmen. Det vil også føre til at håndleddet sklir ut og reduserer gripestyrken. Det vil også heve skuldrene og forårsake skoliose. Når krykkene er for korte, bør albueleddet være helt rettet ut, og overkroppen bør bøye seg forover når man går fremover, noe som ikke bare vil øke belastningen på midjemusklene, men også gjøre det vanskeligere å gå opp og ned trapper.

Lengden på stokken bør være passende. For lang eller for kort vil gjøre støttepunktet unaturlig. Hvis den er for lang, vil kroppen lene seg oppover, noe som lett vil føre til at den gamle mannens fot blir stående. Komfortabel.

Den mest passende høyden på stokken bør være når personen står oppreist og hendene er naturlig hengende, albuen skal være bøyd 20 grader, og deretter måles avstanden fra de horisontale stripene i huden på håndleddet til bakken. Denne størrelsen er den ideelle lengden for krykkene dine.

Stokken bør være sklisikker uansett hvilket materiale stokken er laget av. Det er nødvendig å legge til sklisikre puter på delene som er i kontakt med bakken, for å unngå å skli. Dette er svært viktig, fordi eldre vil føle seg avhengige etter å ha brukt den over lengre tid senere. Hvis den ikke er glatt og pålitelig, vil det lett skje ulykker. Avhengig av den eldres fysiske tilstand, kan den justeres til en sterk støttestruktur med to hjørner, trekanter eller fire hjørner.

Det finnes mange typer krykker på markedet nå, men størrelsen på de ulike krykkene vil variere veldig, så når du velger størrelse, bør du ta hensyn til den faktiske situasjonen til eldre. Velg en krykke som passer for eldre.