En rullestol er et nødvendig transportmiddel for enhver paraplegisk pasient, uten hvilken det er vanskelig å gå en tomme, så hver pasient vil ha sin egen erfaring med å bruke den.Riktig bruk av rullestol og mestring av visse ferdigheter vil i stor grad øke nivået av egenomsorg i livet.Følgende er litt personlig erfaring fra rullestolbrukere, som er gitt for alle å utveksle, og jeg håper det kan være nyttig for venner.
En stor del av dagliglivet til pasienter må tilbringes i rullestol, så det er nødvendig å ta hensyn til komforten og det daglige vedlikeholdet av rullestoler.Når du sitter lenge i rullestol, det første du vil kjenne er ubehaget i baken, og du vil få en nummen følelse, så du bør vurdere å forbedre seteputen, og det enkleste er å lage en ny tykk pute på den.For å lage puten kan du bruke svampen til bilseteputen (høy tetthet og god elastisitet).Klipp svampen i henhold til størrelsen på rullestolseteputen.Tykkelsen er omtrent 8 til 10 centimeter.Den kan dekkes med lær eller tøy.Sett en plastpose på utsiden av svampen.Hvis det er en skinnjakke, kan den sys på en gang, og den ene enden av kluten kan være med glidelås for enkel fjerning og vask. Med denne tykke puten vil trykket på baken reduseres mye, noe som også kan forhindre forekomsten av liggesår.Å sitte i rullestol vil også føle smerter i korsryggen, spesielt i midjen.På grunn av nerveskade vil styrken til psoas-musklene synke mye, og pasienter i høye posisjoner vil til og med i utgangspunktet miste den.Derfor vil ryggsmerter eksistere hos hver pasient.Det er en Metoden kan på riktig måte lindre smerten, det vil si sette en liten rund pute på baksiden av midjen, størrelsen er ca 30 cm, og tykkelsen kan være 15 til 20 cm.Å bruke denne puten for å støtte korsryggen vil lindre mye smerte.Hvis du er villig kan du også legge til en ryggpute, og pasienter og venner kan prøve den.
Det daglige vedlikeholdet av rullestoler er også svært viktig.En godt vedlikeholdt rullestol kan få oss til å føle oss frie og praktiske til å bevege oss.Hvis rullestolen er full av defekter, vil det definitivt være ubehagelig å sitte på den.
Det er flere deler å være oppmerksom på når du vedlikeholder en rullestol:
1. Bremse:Hvis bremsen ikke er stram, vil den ikke bare være upraktisk å bruke, men vil til og med forårsake fare, så bremsen må være fast.Hvis bremsen ikke er stram, kan du justere den bakover og stramme festeskruen;
2. Håndhjul:håndhjulet er den eneste enheten for å kontrollere rullestolen, så den må være godt festet til bakhjulet;
3. Bakhjul:bakhjulet må ta hensyn til lageret.Etter lang tids rullestolbruk vil lageret løsne, noe som får bakhjulet til å riste, og det vil være svært upraktisk når man går.Derfor bør festemutteren kontrolleres regelmessig, og lageret bør smøres regelmessig.Smør brukes til smøring, og dekkene må pumpes opp, noe som ikke bare er bra for bevegelse, men også kan redusere vibrasjoner;
4. Lite hjul:Kvaliteten på det lille hjullageret er også relatert til bekvemmeligheten av bevegelse, så det er også nødvendig å rengjøre lageret regelmessig og påføre smør;
5. Pedaler:Pedalene til forskjellige rullestoler er delt inn i to typer: faste og justerbare, men uansett hva slags type, er det bedre å tilpasse seg din egen komfort.
Det er visse ferdigheter i å bruke rullestol, som vil være til stor hjelp for mobiliteten etter mestring.Det mest grunnleggende og mest brukte er forhåndshjulet.Når du møter en liten rygg eller trinn, hvis du går hardt opp, kan du til og med skade rullestolen.På dette tidspunktet trenger du bare å løfte forhjulet og krysse hindringen, og problemet vil bli løst.Metoden for å fremme hjulet er ikke vanskelig.Så lenge håndhjulet dreies plutselig fremover, vil forhjulet løftes på grunn av treghet, men kraften må kontrolleres for å hindre at den faller bakover på grunn av for stor kraft.
Følgende situasjoner oppstår ofte i detalj:
Overgang av hinder:Når vi går ut møter vi ofte noen små kuler eller groper.Forhjulene er små, så det er vanskelig å passere når vi treffer dem.På dette tidspunktet er det bare nødvendig at fremføringshjulene passerer.Bakhjulene er store i diameter, så det er lett å passere.
Oppoverbakke:hvis det er en stor rullestol vil tyngdepunktet være fremover, og det er lettere å gå oppover.Hvis rullestolen er liten, vil tyngdepunktet være i midten, og rullestolen vil føles bakover i oppoverbakke, så du bør lene deg litt eller bakover når du går oppover.
Ved bruk av rullestol er det en teknisk bevegelse med å tømme forhjulet, det vil si å øke styrken ved fremføring av hjulet, slik at forhjulet heves, tyngdepunktet faller på bakhjulet, og håndhjulet er snudd frem og tilbake for å opprettholde balansen, akkurat som en rullestoldans.Denne handlingen har ingen praktisk betydning, og det er veldig vanskelig og lett å falle over, så prøv å ikke gjøre det.Hvis du må prøve det, må du ha noen bak deg for å beskytte det.Hovedpoenget med denne handlingen er at styrken må være moderat når hjulet føres frem, slik at det kan være på plass og opprettholde balansen.
Når det gjelder smart bruk av rullestol, vil vi stoppe her og se deg i neste gang.
Innleggstid: Feb-07-2023