For de med balanse- eller mobilitetsproblemer kan en stokk være et uvurderlig hjelpemiddel for å forbedre stabilitet og uavhengighet når du går.Det er imidlertid en del debatt rundt om stokken skal brukes på den svakere eller sterkere siden av kroppen.La oss ta en objektiv titt på resonnementet bak hver tilnærming.
Mange fysioterapeuter og rehabiliteringsspesialister anbefaler å holde stokken på den svakere siden.Logikken er at ved å bære vekt gjennom armen på den sterkere siden, kan du avlaste stress fra det svakere benet.Dette gjør at stokken kan gi mer støtte og stabilitet for det svakere lemmet.
I tillegg bruker dustokkpå den svakere siden oppmuntrer til et motsatt arm-ben-svingmønster som ligner på vanlig gange.Når det sterkere beinet går fremover, svinger armen på den svakere siden naturlig i opposisjon, slik at stokken kan gi stabilitet gjennom den svingefasen.
På den annen side er det også en leir av eksperter som gir råd til å bruke stokken på den sterkere siden av kroppen.Begrunnelsen er at ved å bære vekt gjennom det sterkere beinet og armen, har du bedre muskelstyrke og kontroll over selve stokken.
De som favoriserer denne tilnærmingen påpeker at å holde stokken på den svakere siden tvinger deg til å gripe og kontrollere den gjennom en svakere hånd og arm.Dette kan øke tretthet og gjørestokkvanskeligere å manøvrere riktig.Å ha den på den sterkere siden gir deg maksimal fingerferdighet og styrke for stokkoperasjon.
Til syvende og sist er det kanskje ikke en universell "riktig" måte å bruke en stokk på.Mye kommer ned til individets spesifikke styrker, svakheter og bevegelseshemninger.En ideell tilnærming er å prøve å bruke stokken på begge sider for å finne ut hva som føles mest komfortabelt, stabilt og naturlig for ens gangmønster.
Variabler som årsaken til mobilitetsbegrensning, tilstedeværelsen av tilstander som hjerneslag eller kne-/hofteleddgikt, og personens balanseevne kan gjøre den ene siden mer optimal enn den andre.En erfaren fysioterapeut kan evaluere disse faktorene for å gi en personlig stokkanbefaling.
I tillegg kan typen stokk spille en rolle.ENfirestokkmed liten plattform i bunnen gir mer stabilitet, men mindre naturlig armsving enn en tradisjonell ettpunktsstokk.Brukerevne og preferanser er med på å bestemme riktig hjelpemiddel.
Det er rimelige argumenter for å bruke stokk på enten den svakere eller sterkere siden av kroppen.Faktorer som brukerstyrke, balanse, koordinasjon og arten av ens mobilitetsmangel bør veilede den valgte teknikken.Med en fordomsfri tilnærming og hjelp fra en kvalifisert kliniker, kan hver enkelt finne den sikreste og mest effektive måten å bruke en stokk for forbedret ambulatorisk funksjon.
Innleggstid: 14. mars 2024